"中国新星杨瀚森谈NBA适应之道：力量训练与文化交融的双重挑战"

　　拉斯维加斯7月17日电（记者黄恒、李锐熙）在2025年NBA选秀大会上，波特兰开拓者队用从孟菲斯灰熊交易获得的第16顺位选中了中国篮球新秀杨瀚森。这位20岁的年轻球员在随队参加夏季联赛期间，其场上表现成为开拓者官方球迷网站持续关注的焦点。

　　球场上，杨瀚森表现出稳定的竞技状态，但他在受访时却以独特的幽默表达了对自身表现的不满："现在手感不好，篮下表现就像拿叉子打球一样。"这种坦诚的自我评价展现了他对职业发展的高标准要求。

　　技术层面，杨瀚森重点指出了需要提升的两个方面：低位进攻的成功率和比赛中的失误控制。自五月初登陆美国以来，这位年轻球员已经辗转17座城市进行训练和比赛，高强度行程对他的身体状态产生了明显影响。"体重有所下降，对抗强度还不够理想，"他坦言道。

　　为适应NBA的比赛节奏，杨瀚森制定了明确的训练计划："力量训练是当前的重点，必须提升身体对抗能力。"开拓者教练组为他制定了针对性培养方案，鼓励他在保持个人特点的基础上继续发展。"教练组要求我按照自己的方式打球，同时会给予专业指导，"杨瀚森解释道。

　　场下生活同样丰富多彩。这位中国球员迅速融入了球队环境，与队友的互动充满活力。比赛日的一个有趣场景是：当杨瀚森结束比赛退场时，准备入场的金州勇士队多名球员主动与他握手致意，展现出NBA球员之间的友好氛围。

　　文化交流成为杨瀚森NBA之旅的独特收获。他不仅向队友介绍中国流行文化元素，还通过语言教学增进了彼此了解。"我们互相教授母语的有趣表达，这种互动让更衣室充满笑声，"杨瀚森说，"篮球本身就是最好的国际语言。"

　　值得注意的是，这位新秀将自身定位为中美文化交流的桥梁。在适应职业联赛激烈竞争的同时，他正通过点点滴滴的日常互动，促进着两国篮球文化的相互理解。对于即将开始的新赛季，杨瀚森保持着务实的态度："把握住每个上场机会，专注打好每一分钟的比赛。"

　　（新华社）